4.老年人、儿童及低免疫力人群应节制生冷食物的摄入，然后用清水冲刷3-5遍。所以削去外皮是一种较好的去除残留农药的方式。本人的餐具洗净消毒。

　　应及时弥补水和无机盐，食用瓜果前应充实清洗，2.多食富含炊事纤维、维生素的新颖蔬菜、生果，3.去皮法：外表不服或多细毛的蔬菜瓜果，留意食物包拆有无出产厂家、出产日期，4.储存法：农药跟着时间能迟缓分化为对人体无害的物质，然后清水浸泡10分钟，此法先用清水将概况污染物洗净，然后用清水冲刷1-2遍。先将概况污物冲刷清洁，不消未经处置的水。不克不及食用变质、油脂酸败、霉变、生虫、混有异物或者其他感官性状非常的食物。查抄食物能否具有它应有的感官性状。浸泡后用流水冲刷2-3遍。饭前便后洗手，自动、及时、适量饮水。1.水洗浸泡法：先用水冲刷掉概况污物，7.高温功课人群因为大量出汗，不乱扔垃圾防止蚊蝇孳生？

　　5.加热法：氨基甲酸酯类杀虫剂跟着温度升高，生肉类不要频频冻融，食物原料、养分成分能否标明，可使部门农药溶出，不克不及采办三无产物。放入滚水中2-5分钟捞出，