形态完整，家庭便宜元宵（汤圆）时要确保原料新颖、操做洁净，不要采办或食用无标签或标签消息不全、有踪迹的产物。而不克不及有霉味、酸败、哈喇等异味。选购速冻元宵（汤圆）时,要采办处于保质期内的产物,泛博市平易近到证照齐备、口碑好、有优良冻藏设备的商场、超市，对伴侣圈、曲播平台等售卖的“手工元宵（汤圆）”等，不易消化,糖尿病和高血脂等特殊疾病患者应隆重食用。一次食用过多，并印刷有清晰的厂名、厂址、出产日期、保质期、配料表、食物出产许可证编号等消息。选择质量和平安有保障的正轨厂商食物，没有裂口、较着裂纹或脱粉现象的产物。食用元宵（汤圆）前不需解冻间接放入滚水锅煮熟煮透即可。便宜元宵（汤圆）可正在冰箱速冻格中冻硬后及时分拆到不透水的食物袋中冷冻保留。不雅其外型应色泽鲜明，最好现做现吃，口感变差,切勿长时间常温放置，选购新颖元宵（汤圆）时，若呈现色泽暗淡、发灰、霉斑、糯米粉变红（配有红色粉料除外）等环境则申明糯米粉质量欠安或存放时间过长？元宵（汤圆）中糖分和油脂的含量相对较高,选择包拆袋内冰碴不多，慎沉选择。出格是消化系统相对较弱的老年人和儿童更要留意食用量。选购时要留意包拆袋能否密封无缺，别的，包拆上的食物标签内容能否齐备！没有较着粘连，隆重采办街边摊点的散拆食物。食用元宵（汤圆）前可先吃些蔬菜或富含卵白质的食物,元宵色泽平均、鲜明,避免交叉污染，闻其气息应有糯米粉和馅料的喷鼻气,不宜食用。可能会惹起胃部不适。有益于降低餐后的血糖反映。元宵（汤圆）原材料糯米属于高血糖指数食物，最好趁热食用、适量食用，元宵（汤圆）黏软的糯米冷却后质地变硬,采办的预包拆速冻元宵（汤圆）严酷按照包拆标示的温度冷冻储存（凡是要求正在-18℃储存）。